格里戈卡维斯，世界上最大的肌肉男

他叫格里戈卡维斯，有着“世界上最大肌肉男”的称号，他来自加拿大，是一名健美运动员。身高约2.1米，他非赛季体重最好达到了420磅，也就是381斤，在赛季的话，还瘦了不少呢，体重减少到了330磅，也就是300斤。这个体重对于很多人都是无法接受的吧，肌肉男在生活中是比较多的，但是像格里戈卡维斯这样体型的肌肉男那还是第一次看到呢。

格里戈卡维斯肌肉并非天生

大家都知道，运动员为了比赛的需要，都会按照比赛的要求来塑造自己的体型。就好像体操运动员的身高都比较矮，因为个子太高了的话，会做动作不稳;而女排运动员他们的腿都特别修长有力，这是因为他们长期弹跳训练比赛，大运动量的训练都是减脂增肌的，但是由于双方球员没有直接的身体对抗，所以女排运动员都没有强壮的肌肉，但是呢，他们的腿特别长。同样，格里戈卡维斯也是如此，健美要求整体美感，他们会使自己的肌肉越来越大，让自己的效果看起来很不错，这都是为了自己的工作需要。

肌肉越多就越好吗

虽然说格里戈卡维斯拥有着世界上最大的肌肉，但是他却并没有取得特别好的成绩，他最好的成绩还是在2004年的阿诺德经典赛中取得了第13名。这么庞大的身体肯定也给他的生活带来了很多的不方面，他很喜欢出汗，就算坐在那里什么也不错，都会汗流浃背，这样的话，自己肯定很不舒服。他每次出去，无论是吃饭，还是看电影，出去游玩儿什么的都会随身带着一个电风扇。不论他取得什么样的成绩，他作为世界上肌肉最大的健美运动员，都应该被铭记。

健美小常识

负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条;另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面，特别是中国，提起健美，大部分人的印象是现代健美，大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感,大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。